头戴式耳机多大音量才不会损伤听力

yycc

买了个噪声分贝测试仪贴着耳机测试了一下，发现耳机音量要达到可以听到各种细节的程度也就是所谓的好听，测试音量达到了80多分贝，这就是说不戴耳机的情况下能听到耳机里面传出来的音量跟手机扬声器外放差不多，可以清晰听到里面的歌曲，那就是说我以前一直用这种音量听的歌，但是我查了一下资料说超过60分贝就损伤听力了，我又把音量调到60左右分贝再试着听了一下，跟蚊子叫一样，根本就不好听，请问大家测试过耳机音量吗？还有大家都是什么音量听的歌

yycc

我用这种音量听了好几年了，也没出现听力问题，不知道该不该相信视频号

supermen

手机下载个测分贝的软件，测试音箱音量，拧到80db，耳朵会特别轰鸣，60db听古典音乐又不大行，所以综合来说70db吧，距离音箱两米多的前提下

空港风月

每人都不一样，不用太在意，我60db就感觉声音很大了，不过医学上说不要超过80或90db，大概这样吧

yycc

supermen 发表于 2025-6-28 19:34
手机下载个测分贝的软件，测试音箱音量，拧到80db，耳朵会特别轰鸣，60db听古典音乐又不大行，所以综合来说 ...

音箱怎么造都没事，但是耳机贴在耳朵上的。我就怕聋了

yycc

空港风月 发表于 2025-6-28 19:40
每人都不一样，不用太在意，我60db就感觉声音很大了，不过医学上说不要超过80或90db，大概这样吧

你60是怎么测的，跟我一样的测量法吗？我觉得60真没法听

海洋Ocean

推力够的情况下，9～10点钟

yycc

海洋Ocean 发表于 2025-6-28 20:16
推力够的情况下，9～10点钟

这每个机器都不一样

tyj518

仪器示数也不一定准，不过可以这样测：先在夜晚安静的时候测一下分贝数（正常来说一般在30~40dB之间），然后再测耳机放音乐的时候的分贝数，二者差别在45dB以内一般问题不大，二者差别在45dB~50dB之间只要不连续听好几个小时也问题不大。
一般认为声音达到85dB以上则长时间聆听会有损害。60dB一般认为是非常正常的交谈音量。

yycc

tyj518 发表于 2025-6-28 20:28
仪器示数也不一定准，不过可以这样测：先在夜晚安静的时候测一下分贝数（正常来说一般在30~40dB之间），然 ...

音箱我也测过。60分贝就能听，但是耳机60是真没法听，音量太小了

dai515

每个人不一样的，有一次聚会，其他人都是9点左右感觉音量正好，听着也满意。有一个人要打到11点12点，9点他觉得啥信息量都没有。我们在边上都能听到耳机发出很响很响的声音。我们是在室内，环境很安静。
楼主不放心可以去医院检查一下耳朵听力。如果有堵塞就在医院洗一下。

yycc

dai515 发表于 2025-6-28 21:03
每个人不一样的，有一次聚会，其他人都是9点左右感觉音量正好，听着也满意。有一个人要打到11点12点，9点他 ...

对的，我也是在室内安静的时候测试的，周围估计也就三四十分贝左右，我也是远远就能听到耳机里面传出来的声音，主要是我日常和别人交谈觉得耳朵没有什么问题啊，估计我这些年听了太长时间耳机也有问题，你这么说我确实得去检查一下听力

空港风月

yycc 发表于 2025-6-28 19:56
你60是怎么测的，跟我一样的测量法吗？我觉得60真没法听

我是把麦怼在耳罩里面测的，其实我以前听歌都四五十，现在越玩声音越大了

yycc

空港风月 发表于 2025-6-28 22:41
我是把麦怼在耳罩里面测的，其实我以前听歌都四五十，现在越玩声音越大了

我也是这样测的，四五十真的能听吗

呆子爱学习

还是减少时间最重要，我自己听会越听越大，不过休息了又能恢复

空港风月

yycc 发表于 2025-6-28 22:57
我也是这样测的，四五十真的能听吗

不知道呀，这个因人而异吧，不必纠结，我有个朋友，感觉他听歌至少100db，他的耳机我都不敢随便戴

yycc

空港风月 发表于 2025-6-29 00:03
不知道呀，这个因人而异吧，不必纠结，我有个朋友，感觉他听歌至少100db，他的耳机我都不敢随便戴

那我还没他那么夸张，我觉得80db左右最好听，再大耳朵也受不了

wiljaywoowoo

耳朵没有感觉不适 或者烦躁应该就没问题，好像有害的声音身体会触发抵制 让你不想听

supermen

yycc 发表于 2025-6-28 19:55
音箱怎么造都没事，但是耳机贴在耳朵上的。我就怕聋了

音箱也有事，80db的大音量持续一个小时，哪怕坐着2米远，耳朵难受，头也不舒服，我这个屋是换了断桥铝门窗的，室内不开空调，测试分贝就25db，算是很安静了。基本可以说外界的噪音都听不见。反正听力还是要多注意的，不要持续太大音量

横川-3

我个人觉得一个是要看响度，一个要看持续时间，我目前听音在70到80db，最多听两个小时就要摘下来休息会，怕耳朵适应这个响度不断往上调，颇有种温水煮青蛙的感觉。

楼上一位老哥说的对，只要你先前听音习惯比较正常没有强行刺激耳朵，那保持这个习惯就可以，人体本能会对损害身体机能的事物产生抵触的。