试问如何听耳塞不伤耳朵又过瘾，困惑！！！困惑！！！困惑！！！

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最近烧了不少耳塞，仙女座，846,ie80,还有蓝牙大耳，b&oh9舒适版,aonic50,铁三角dsr9bt,每个都爱不释手，但每次早上都感觉左右耳有异，头也有点小懵，但依然对好的声音爱不释手，大佬们谁有好办法，能让健康的，体面的，充分的，舒畅的，自由的享受好声音！？

RacingAK47

爽的前提最小音量；控制听音时长；坚持有氧运动；不戴塞子睡觉