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【周日骑行】大梅沙-东涌(往返101公里)

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发表于 2020-7-14 10:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 广东深圳
周日天气暴热,天气预报34度,体感温度远超了。我下午3点出发,想避过热浪,结果还是热得够呛。在单车上加装了一个1000毫升的超大水瓶,一路上补水还算及时。
大运动量胃口就是好,晚餐路边餐厅点的一条1斤半的包公鱼被吃的干干净净。到东涌坡度很陡,然后直下海平线,累计坡度达1185米。到达东涌快到晚上10点,骑回家是凌晨两点了。。。










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发表于 2020-7-14 10:19 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
前辈,厉害
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发表于 2020-7-14 10:33 来自手机 | 只看该作者 来自 广东深圳
我还以为点错进了贴吧
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 楼主| 发表于 2020-7-14 10:34 | 只看该作者 来自 广东深圳
经过连续4周骑行,体能恢复得不错。这是为下个月沿着河西走廊,从青海湖---敦煌(1100公里)骑行做热身准备。
途中要翻越海拔4100米的祁连山。当年隋炀帝西巡在此遇到暴风雪,随行官员、宫女冻死不少,连他的亲妹妹也未能幸免于难。
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发表于 2020-7-14 12:37 来自手机 | 只看该作者 来自 贵州遵义
杨老师老当益壮!但要保重身体,注意安全!
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发表于 2020-7-14 12:45 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏南京
既然杨老师有空发帖,我就顺便问一下:手头的Ld_A2升级伦达牛要多久?除去物流时间。
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 楼主| 发表于 2020-7-14 12:53 | 只看该作者 来自 广东深圳
huangshun839500 发表于 2020-7-14 12:45
既然杨老师有空发帖,我就顺便问一下:手头的Ld_A2升级伦达牛要多久?除去物流时间。

伦达牛需要从瑞典进口,以目前欧洲疫情的情况,这就很难估计什么时候可以恢复供货了。今年看来是不太可能了。
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发表于 2020-7-14 13:10 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
杨老师厉害
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发表于 2020-7-14 13:28 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
换公路车,背水袋包!
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发表于 2020-7-14 13:34 来自手机 | 只看该作者 来自 上海普陀区
非常健康的骑行,SWORD!

2016年元旦,也成功完成“环上海100KM”,深有体会。。。
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发表于 2020-7-14 14:31 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏
独行么
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发表于 2020-7-14 17:08 来自手机 | 只看该作者 来自 广西南宁
厉害厉害,这种事情是我高中的时候常做的,早上骑六十多公里到附近的县城,吃饭、躲过正午的太阳,下午再返程,傍晚到家吃饭。
可是现在,由于痛风,两个膝盖都废了……唉,好怀念当年……
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发表于 2020-7-14 21:24 | 只看该作者 来自 中国
可以多爬山, 圆山,三洲田。。
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发表于 2020-7-14 21:51 来自手机 | 只看该作者 来自 广东深圳
厉害!去龙华观澜这边的绿道试试,像当年…
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发表于 2020-7-14 22:29 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
杨老师厉害
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发表于 2020-7-14 22:30 来自手机 | 只看该作者 来自 广东韶关
杨老师这么好的精神和体力,点赞,自愧不如
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发表于 2020-7-15 01:39 | 只看该作者 来自 广西来宾
原来是大作预告
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发表于 2020-7-15 07:16 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
大叔厉害。老当益壮
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19
发表于 2020-7-15 07:17 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
kevinkin 发表于 2020-7-14 17:08
厉害厉害,这种事情是我高中的时候常做的,早上骑六十多公里到附近的县城,吃饭、躲过正午的太阳,下午再返 ...

喝太多啤酒吧
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