年纪大了，听力一天不如一天

freeonesboy

阿灰灰 发表于 2024-8-8 14:22
我也停止大负荷的力量训练了，就拉伸、椭圆机、city walk
昨天刚做了个北京的徒步路线 ...

没毛病，放弃高强度无氧锻炼还是必要的，做做拉伸、徒步都是正确的选择。很多运动员为啥死的早，就是高强度锻炼导致的。。。为啥很多活90多的老人从不锻炼。。。其实还是要心态平和，稍微做点锻炼就行。。

远方之朋

我左耳小时候就穿孔了，那也无法阻挡我对音乐的喜欢，几十年过来了该听听该买买。

freeonesboy

远方之朋 发表于 2024-8-8 15:02
我左耳小时候就穿孔了，那也无法阻挡我对音乐的喜欢，几十年过来了该听听该买买。

耳膜破了吗？耳膜是不是有自我修复功能？

远方之朋

耳膜破了个打洞，补都不好补的大洞。

远方之朋

感觉对听耳机影响大，听音箱影响比较小。

sethjsdm

不听耳机、耳塞，不听B&W、Focal这种中频凹陷且以钻石高音、铍高音为著称的音箱，多听ATC这种以中频著称的音箱，那么高频听力衰减会慢点，唯一的办法了。