请教HQplayer的设置优化

Devastat0r

我电脑CPU是3950X，开16C32T，风冷散热，未手动超频，PBO开启。HQ升频到7EC，DSD256，进Windows后只开HQ不开其他任何程序才能保持流畅，开steam打把游戏出来，再用HQ升频就卡顿，到了影响欣赏音乐的程度，后台steam关闭也没用，必须重启Windows。

我对水冷有抗拒心理，不打算走极限超频的路子，请教各位HQ大佬如何从设置角度优化？
设置如下：

CPU负载是这样的：

隐隐中感到苏妈的5950X在向我召唤

sxlh

关超线程试试？